Uzman Diyetisyen Esra Bilge Çelakıl, bayram günlerinde artan et ve tatlı tüketimine dikkat çekerek, obeziteden korunmanın tek yolunun bolca sebze tüketmek olduğunu söyledi.
Bayram günlerinde artan et ve tatlı tüketimine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Esra Bilge Çelakıl, özellikle tansiyonu ve diyabeti olan kişilerin çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
Çelakıl, sofralarda öncelikle sebzeye yer ayrılması gerektiğine dikkat çekerek, obeziteden korunmak için de sebze tüketimine ağırlık verilmesi gerektiğinin altını çizdi.
